Die ketogene Diät gehört zu den kohlenhydratarmen Ernährungsweisen. Hierbei wird es geradezu darauf angelegt, den Hungerstoffwechsel auf gewisse Weise
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Die ketogene Diät gehört zu den kohlenhydratarmen Ernährungsweisen. Hierbei wird es geradezu darauf angelegt, den Hungerstoffwechsel auf gewisse Weise
WeiterlesenDas Intervallfasten, das auch unter dem Begriff ‚intermittierendes Fasten‘ bekannt geworden ist, ist ein Ernährungstrend, der bei Weitem die meisten p
WeiterlesenDer Vegetarismus wird heutzutage immer beliebter und selbst von dem daraus hervorgegangenen Veganismus hört man erstaunlich viel, auch wenn von Vegane
WeiterlesenDie Low-Carb-Diät zeichnet sich dadurch aus, dass man die eigene Zufuhr von Kohlenhydraten vermindert. Dies kann man aus verschiedenen Gründen tun, zu
WeiterlesenDer Speiseplan der Paleo-Diät richtet sich nach der Ernährung unserer Vorfahren aus der Altsteinzeit. Beginnend vor etwa 20.000 bis 10.000 Jahren war
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